Über Daniel
Professionelles Training mit System. Sichtbare Ergebnisse in 12 Wochen – ohne Rätselraten.
Die meisten Männer, die zu Daniel kommen, kennen mindestens eines dieser Probleme.
Du gehst ins Studio, machst irgendwas – und hoffst, dass es reicht. Ohne Struktur und Periodisierung bleibst du auf der Stelle stehen. Egal, wie oft du trainierst.
YouTube sagt das eine, Instagram das andere, dein Kumpel was Drittes. Du weißt nicht mehr, wem du glauben sollst – und machst am Ende nichts richtig.
Seit Monaten die gleichen Gewichte, der gleiche Blick in den Spiegel. Irgendwann fragst du dich, ob es sich überhaupt lohnt. Spoiler: Es liegt nicht an dir.
Periodisierung. Autoregulation. Evidenzbasierte Methodik. Kein Raten, kein Bauchgefühl – sondern ein Plan, der auf Daten und Wissenschaft basiert. Angepasst an dich, jede Woche.
Wo stehst du? Beweglichkeit, Kraft, Vorerfahrung, Ziele – alles wird erfasst. Kein Standardprogramm. Dein Ausgangspunkt bestimmt den Weg.
Strukturierter Trainingsplan mit Periodisierung, progressiver Überlastung und regelmäßiger Anpassung. Nicht starr – sondern intelligent auf dein Feedback abgestimmt.
Mehr Kraft. Bessere Technik. Sichtbare Veränderung. Du weißt genau, wo du stehst – weil wir alles tracken und auswerten.
Kostenloses Erstgespräch – unverbindlich, persönlich, ehrlich. Kein Verkaufsgespräch, sondern eine ehrliche Einschätzung, ob und wie ich dir helfen kann.
